Psycho-educatie

Een eerste stap in het omgaan met psychische problemen is dikwijls het begrijpen wat er gaande is en welke mogelijkheden er zijn om er iets aan te doen.
Daarom organiseren we rond een aantal vrij veel voorkomende psychische problemen informatieavonden die om de 8 weken herhaald worden.
In deze informatiesessies wordt basisinformatie gegeven over het probleem en kunnen een goede aanvulling zijn op behandeling en begeleiding door de huisarts.

Praktische organisatie

Wanneer: Om de 8 weken op dinsdag van 19.00 uur tot 21.00 uur
Begeleiding: Lien Fiers , klinisch psychologe
Inschrijven kan via het contactformulier of telefonisch.
Kostprijs: deelname aan de infosessie kost 7 euro.

STRESS & BURNOUT: 10/01, 7/03, 2/05, 5/09, 7/11/2017
SLAAPPROBLEMEN : 17/01, 14/03, 9/05, 12/09, 14/11/2017
ANGST : 7/02, 18/04, 6/06, 3/10, 5/12/2017
DEPRESSIE : 14/02, 25/04, 13/06, 10/10, 12/12/2017
VERSLAVING: 21/02, 16/05, 19/09, 21/11/2017

INFOSESSIE STRESS & BURNOUT

Er is een tendens in onze samenleving die meer en meer gericht is op prestatie. De werkdruk stijgt, maar ook de verwachtingen van elk van ons groeien. Logischerwijs geraken mensen uitgeput. Op dat moment is het belangrijk om te luisteren naar de signalen van het lichaam. Vaak blijven mensen echter doorgaan, tot alweer het eigen lichaam er anders over beslist.
In deze infosessie bekijken we de processen die gepaard gaan met stress en burn-out en hoezeer ze individueel bepaald zijn voor elk van ons. Ook de noden tot herstel worden belicht.
Deze eenmalige infosessie is bedoeld voor mensen die het gevoel hebben dat stress het dagelijks functioneren meer en meer beïnvloedt. Er is mogelijkheid tot vraagstelling in groep. Individuele behandeling gebeurt op doorverwijzing.

De infosessies gaan door op dinsdag 10/01, 7/03, 2/05, 5/09, 7/11/2017

INFOSESSIE ANGSTEN ONDER DE LOEP

Een angststoornis is veel meer dan je zorgen maken: het bepaalt je doen en laten - je leven. Wat is angst precies en waar komt het vandaan? Mensen kennen aan angst meestal een negatieve connotatie toe, maar wat is het nut van angst? De verschillende vormen en processen in de beleving van angst worden toegelicht. Tot slot staan we ook stil bij de mogelijke behandelvormen om angst te overwinnen.
Deze eenmalige infosessie is bedoeld voor mensen die het gevoel hebben dat angst het dagelijks functioneren meer en meer beïnvloedt. Er is mogelijkheid tot vraagstelling in groep. Individuele behandeling gebeurt op doorverwijzing.

De infosessies gaan door op 7/02, 18/04, 6/06, 3/10, 5/12/2017

INFOSESSIE ROND SLAAPPROBLEMEN

Psycho-educatieavond voor volwassenen die te kampen hebben met slaapproblemen en/of mensen uit hun omgeving.

Naar schatting hebben zowat een op drie mensen te kampen met slaapproblemen. Meestal zijn die van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem. (bron: gezondheid.be )

In deze infosessie worden verschillende aspecten van slaapproblemen wat meer onder de loep genomen:

• Wat is een normale slaap?
• Waardoor ontstaan slaapproblemen?
• Wat zijn de verschillende soorten slaapproblemen?
• Wat met slaapmedicatie?
• Wat helpt en wat niet/minder?

De infosessies gaan door op dinsdag 17/01, 14/03, 9/05, 12/09, 14/11/2017

INFOSESSIE ROND DEPRESSIE

Psycho-educatieavond voor volwassenen die te kampen hebben met depressieve gevoelens en/of mensen uit hun omgeving.

Een op zeven Belgen krijgen in de loop van hun leven een zware depressie. Toch is depressie een aandoening die in onze maatschappij vaak misbegrepen wordt en waar nog steeds heel wat taboe rond is. Mensen die eraan lijden worden snel ten onrechte bekeken als zwakke personen, als aanstellers, als mensen met een overroepen ‘dipje’. (bron: gezondheid.be)

In deze infosessie worden verschillende aspecten van depressie wat meer onder de loep genomen:

• Wat is een depressie?
• Hoe ontstaat een depressie?
• Wat zijn de verschillende soorten depressies?
• Wat met medicatie?
• Wat helpt en wat niet/minder?
• Komt het terug? Hoe te vermijden?

De infosessies gaan door op dinsdag 14/02, 25/04, 13/06, 10/10, 12/12/2017

Infosessie rond verslaving

Tijdens deze sessie wordt er ingegaan op volgende thema's:

• Wat is verslaving?
• Visie op behandeling?
• Hoe omgaan met?

Deze sessie kan gevolgd worden door zowel de cliënt als door familieleden.

De infosessies gaan door op dinsdag 21/02, 16/05, 19/09, 21/11/2017

Halfjaarlijks worden er een aantal sessies georganiseerd over een specifiek thema

INTRODUCTIEGROEP ADHD

Deze groep is bedoeld voor (jong) volwassenen bij wie de diagnose ADHD gesteld is.
Het doel van de bijeenkomsten is de betrokkenen, hun partners en familieleden informatie en inzicht te geven in ADHD en hen praktische tips aan te reiken om beter met ADHD-klachten te kunnen omgaan. Uitwisseling van ervaringen is een belangrijk onderdeel.

Groep 1 : start op donderdag 16 februari 2017 en eindigt op donderdag 23 maart 2017
Groep 2 : start op donderdag 28 september 2017 en eindigt op donderdag 26 oktober 2017

Begeleiding: Guido Lauwers , psycholoog en psychodiagnosticus

Wenst u meer praktische info zoals data, plaats, kostprijs, aanmelding, contactpersonen (en hun e-mail adres), of wenst u te weten welke thema's er aan bod komen, klik dan hier.